ゲッタマン先生 肩甲骨ダイエット

スポンサーリンク

---

スタードラフト会議にゲッタマン(GETTAMAN)が出演し

肩甲骨ダイエットを紹介していました。


ゲッタマンこと竹之内敏さんは現在46歳。

元はトライスロンの選手でGETTAMANは当時からの愛称です。

引退後もその愛称でダイエットアドバイザー等の仕事や沢山の著書を出されてます。

最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる! (ひと目でわかる) GETTAMAN 光文社 2010-05-20 売り上げランキング : 20964 Amazon 楽天ブックス by ヨメレバ

ゲッタマンの肩甲骨ダイエットの方法は

肩の周りにある褐色脂肪細胞を活性化させることです。

褐色脂肪細胞細胞の活性化には、

肩甲骨を中心にストレッチを行ない、

体全体を動かすといいそうです。

これで効率よくダイエットをするという方法です。


番組では、我が家の杉山さんが1ヶ月挑戦した結果が

報告されました。


ダイエット前は胴回り115cm、体重87.2kgだったのが

なんと１ヶ月で胴回り102cm、体重80.3kgへ。


やり方も簡単なので、実践してみたいですね。

---

スポンサーリンク

タグ：ゲッタマン スタードラフト会議 ゲッタマン トライアスロン